Atacul de panica

Atacul de panică este o supratensiune abruptă de frică intensă sau discomfort intens, care atinge un nivel ȋnalt ȋn cateva minute şi pe parcursul căruia apar următoarele simtome:

  • palpitaţii, accelerarea ritmului cardiac;
  • transpiraţii şi/sau tremor
  • senzaţia de ȋntrerupere a respiraţiei şi senzaţia de sufocare;
  • dureri ȋn piept;
  • greaţă şi discomfort abdominal;
  • senzaţia de ameţeală, stare de leşin;
  • frisoane sau senzaţia de căldură;
  • parestezii (senzaţia de amorţeală sau furnicături);
  • derealizare sau depersonalizare;
  • teama de a pierde controlul sau de ”a o lua razna”;
  • teama de moarte.

De asemenea persoana care trăieşte atacuri de panică se teme ȋn mod persistent că poate face oricȃnd un atac de panică precum şi ȋn legătură cu consecinţele acestuia şi ȋn felul acesta se vor produce schimbări la nivel comportamental. Persoana va urmări să evite atacul de panică şi va evita situaţiile nefamliare.