Tratamentul depresiei

Depresia sau tulburarea depresivă majoră este o tulburare a dispoziţiei ce cauzează simptome precum:

  • pierederea interesului sau placerii pentru aproape toate activitatile;
  • tristete, si sentiment de inutilitate;
  • pierdere sau cresterea semnificativa a greutatii sau a apetitului alimentar;
  • insomnia sau hipersomnia.
  • retragerea sociala sau dezinteresul pentru activitatile care inainte erau considerate placute si reducerea semnificativa a interesului sau dorintei sexuale.
  • energie scăzută, extenuare, fatigabilitate;
  • gȃndire negativă, gȃnduri negative de sine, preocupări referitoare la culpabilitate sau ruminaţii ȋn legătură cu erori minore din trecut.

Evenimentele cotidiente sunt interpretate ȋn mod eronat, ȋn special ȋntr-o manieră negativă, persoana atribuindu-şi ȋntreaga vină pentru nereuşite sau exagerȃnd responsabiliatea faţă de evenimentele nefavorabile.

Depresia apare de cele mai multe ca şi consecinţă a unui eveniment special, negativ, simptomele depresiei fiind doar vȃrful aicebergului, această tulburare avȃnd cauze, ȋn majoritatea situaţiilor, mult mai adȃnci, ȋntr-un trecut ȋndepărtat, ȋn urma unor experienţe cu potenţial traumatic şi/sau ȋn relaţie cu persoanele semnificative.

Sarcina psihoterapiei este aceea de a identifica aceste evenimente şi a le analiza pȃnă cȃnd pacientul este capabil sa le depaşească şi să recadreze, la nivel cognitive, semnificaţia lor.

Modul de gȃndire distorsionat şi comportamentele disfuncţionale, afectele care tulbură, reprezintă focusul psihoterapiei si are ca scop ȋn acest sens modificarea şi dobȃndirea unei mai bune poziţionări ȋn relaţie cu sine, cu lume si cu ceilalţi.